Beauty Or Beast【女性護理TIPS】
每天揉揉耳朵5分鐘,掉髮、白髮、皺紋都改善! 日復一日忙碌的生活中,偶爾瞥見鏡子,驚見又多了一綹白髮、皺紋變得明顯,甚至苦惱白髮、掉髮問題?
其實這一切都跟微血管有關
運動不足、暴飲暴食、肥胖以及老化,都會讓微血管劣化、減少,導致水腫、掉髮、內臟機能衰退,各種慢性病的產生
要如何判斷自己的微血管是否狀態良好呢
檢查舌下兩側的靜脈,如果呈現暗色的話,就有可能是有瘀血。健康的人則應呈現粉紅色
每天揉揉耳朵5分鐘, 掉髮 、白髮、 皺紋 都改善!
用指腹捏著耳朵按摩,揉捏放鬆。用指腹的力氣強力按壓,捏捏整個耳朵,有助於改善整個頭部的血液循環,對於改善 掉髮 , 白髮和 皺紋 都有幫助,單耳2~3分鐘即可
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