【 宮寒 】成日都聽到，子宮凍就係 宮寒 ?
【 宮寒 】的意思是子宮溫度太低❄️嗎？其實不是喔！人是恆溫🌡️動物，不會有子宮溫度較低❄️的情形。中醫所述的『宮』並不是單純指『子宮』，而是指整個生育系統，包含了子宮、卵巢、腎等等，所謂的 【 宮寒 】就是指女性腎陽不足，所以會有子宮着冷了的情況出現，子宮功能因此受損，而有宮寒困擾的女生，多半都會有月經不順、經痛、經血量少、經血色深等婦科生理方面的問題⚠️ 俗話說「子宮老1歲，外表老10歲😱」，照顧好子宮，生理期的煩惱就少好多，不妨看看你是否也是宮寒一族‼️
究竟有啲咩特徵呢
< 宮寒 > 特徵1： [四肢冰冷🥶]
不分四季，你的手
腳
永遠維持在冰冷
的狀態？而且你比其他人還要怕冷，氣溫稍微下降，毛衣、羽絨外套、暖暖包立刻不離身，完全經不起丁點寒冷，換季的時候，還會有膝蓋痛
的跡象！
特徵 2：[容易肥胖且囤積在小腹]
同樣的飲食習慣
，也沒有作息不正常
，但是你卻無故變胖，還多胖在小腹那塊？這就很有可能是因為，你的子宮太寒了，身體需要把囤積脂肪來保護臟器
特徵 3：[出現有腥味的白帶]
私密處有分泌物產生
，這一切都是正常，但是，如果你發現白帶變多，而且聞起來還有股腥味
，除了要擔心是不是細菌感染外
，另外一個可能，就是你有 宮寒 的問題啊
特徵 4：[性慾下降⬇️]
發現自己對於性愛提不起勁
，沒有想要的慾望
，就連配合另外一半都懶，屏除是壓力導致外，也很有可能是因為體內賀爾蒙失調，讓你完全沒有想要「愛」下去
，沒有想要的慾望，就連配合另外一半都懶，屏除是壓力導致外，也很有可能是因為體內賀爾蒙失調，讓你完全沒有想要「愛」下去特徵 5：[經血為黑紅色且有血塊]
因為 宮寒 的關係，導致你所排出來的經血顏色都是偏黑的深深深紅色
，伴隨著明顯的血塊與經痛，基本上，光這點就可以判斷你的子宮不太健康了
特徵 6：[經期不固定且量少]
生理期總是突然報到
，不然就是拖很久才會來一次，好不容易等到月經來，量卻少到不行，顏色也呈現不太對勁的黑紅色，你就需要特別留意一下子宮的健康了
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